Pakko oli kokeilla soijarouhetta puuron joukkoon, kun yleensä aamupuuron jälkeen en jaksa syödä enää muuta, ja näin ollen proteiinit jää kokonaan puuttumaan aamiaiselta... Todella hyvää oli, vaikka soijarouheen ominaismaku maistuikin vähän läpi. Ensi kerralla uskallan laittaa soijarouhetta enemmän, tämä oli vain ensimmäinen kokeilu =)

847585.jpg

(1 iso annos)

3 dl vettä

1,5 dl kaurahiutaleita

n. 1/4 dl tummaa soijarouhetta kuivana (ensi kerralla laitan varmaan n. 1/2 dl)

suolaa

 

Kuumenna vesi kiehuvaksi. Lisää puurohiutaleet ja soijarouhe sekoittaen. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes soijarouhe on turvonnut (lisää vettä tarvittaessa). Mausta suolalla ja nauti!

 

Päivityksiin tulee nyt hieman taukoa, koska lähdemme huomenna aamusta Vantaalle, ja sieltä Helsinkiin ainakin muutamaksi yöksi. Noin viikon päästä pääsen koneelle taas =) Hei-heit siihen saakka kaikille! =D